Moja Historia

Specjalizuję się w pokonywaniu trudności związanych z niepełnosprawnością intelektualną, wyzwaniami pracy za granicą jako imigrant oraz dyskryminacją w miejscu pracy. Doskonale rozumiem ból wynikający z dziecięcej traumy, trudności w pokonywaniu Zespółe Stresu Pourazowego ZSP oraz złożoność życia z macochą i nawigowania po trudnych dynamikach rodzinnych. Ponadto, doświadczyłem stałego bullyingu, stresu związanego z dorastaniem w trudnym środowisku domowym i niebezpieczeństw związanych z życiem w problematycznych i dysfunkcyjnych dzielnicach. Te doświadczenia dały mi głęboką empatię i wgląd w pokonywanie przeciwności losu oraz wyzwanie budowania odporności w obliczu trudności. Moja droga ukształtowała moje podejście, a ja jestem zaangażowany w pomaganie innym w leczeniu ich ran, odnajdywaniu siły i odkrywaniu odporności, której nigdy nie myśleli, że posiadają.

Specjalizuję się w rehabilitacji po traumie, po Zespółe Stresu Pourazowego ZSP i budowaniu odporności – dziedzinie, która jest mi bardzo bliska, wynikając z moich własnych zmagań i drogi, jaką przebyłem, by przezwyciężyć trudności. Moja ścieżka była kształtowana przez ogromny ból, ale także przez ogromną determinację, by leczyć się i rozwijać. Teraz poświęcam swoje życie, by pomóc innym znaleźć tę samą siłę i transformację.

Jako dziecko, mój świat był pełen wyzwań, które wydawały się nie do pokonania. Miałem trudności i niepełnosprawność w nauce i, co sprawiało, że szkoła była dla mnie nieustanną walką. Zamiast otrzymywać wsparcie, byłem prześladowany zarówno przez rodzinę, jak i rówieśników. W wieku zaledwie siedmiu lat moi rodzice się rozwiedli, a emocjonalny chaos, który nastąpił, pozostawił blizny na całe życie. Najcięższy cios przyszedł, gdy moja matka, walcząc z alkoholizmem, opuściła nas w pierwszy dzień Świąt Bożego Narodzenia, zostawiając mnie i mojego ojca bez jedzenia i wsparcia.

W kolejnych latach moja rodzina wykorzystywała moją wrażliwość, zmuszając mnie do pomocy i przekonując, że nie jestem wystarczająco mądry, i będe alkoholikem jak moja mama. Ich okrutne słowa i lekceważące zachowanie stale brzmiały w mojej głowie, spowalniając moje postępy w nauce i pogłębiając poczucie, że nie jestem dość dobry i zdolny do normlnego życia.

Moje lata nastoletnie nie były lepsze. Spotkałem się z dyskryminacją i emocjonalnym nadużyciem ze strony macochy, która zrobiła z mojego życia koszmar. Na dodatek dorastałem w niebezpiecznej dzielnicy, otoczony przez toksycznych ludzi i szkodliwe wpływy, które pogłębiały mój ból. Później, gdy pracowałem za granicą, myślałem, że uda mi się uciec przed przeszłością. Myliłem się. Znowu byłem prześladowany, tym razem w pracy, a ci sami członkowie rodziny, którzy wcześniej sprawiali, że czułem się bezwartościowy, pojawili się na nowo, kontynuując swoje patologiczne zachowanie.

Przez lata dźwigałem ciężar tych traum, czując się emocjonalnie i intelektualnie zablokowany, niezdolny do poradzenia sobie z wyzwaniami, jakie stawiał przede mną życie. Czułem się inny, niezrozumiany i zawsze pozostawiony w tyle. Toksyczni ludzie i postawy dyskryminacyjne wokół mnie sprawiały, że czułem, że nie ma wyjścia.

Jednak moja historia nie kończy się tutaj. To historia odporności, transformacji i mocy leczenia. Gdy miałem trzydzieści lat, podjąłem świadomą decyzję o zmianie mojego życia. Zastosowałem techniki biohackingu, poprawiłem moją dietę i wziąłem kontrolę nad moim zdrowiem psychicznym i fizycznym. Przyjąłem codzienne praktyki, takie jak medytacja, ćwiczenia oddechowe i rutyny treningowe, które pomogły mi przeorganizować mój mózg i ciało. Dostosowałem się do mojego rytmu cyrkadialnego, co pozwoliło mi odzyskać równowagę i klarowność umysłu. Powoli, ale pewnie, zacząłem się leczyć i edukować nie mówiąc nic nikomu i ostatecznie zdobyłem doktorat w Dziedzinie Psychologi Zdrowia.

Teraz, jako profesjonalista w tej dziedzinie, wnoszę nie tylko moje wykształcenie, ale także moje doświadczenie życiowe do każdego, z kim pracuję. Specjalizuję się w przezwyciężaniu trudności związanych z nauką, wyzwaniami pracy za granicą jako imigrant oraz dyskryminacją w miejscu pracy. Doskonale rozumiem ból związany z dziecięcą traumą, trudnościami w pokonywaniu Zespołu Stresu Pourazowego ZSP oraz życia z macochą i trudnymi dynamikami rodzinnymi. Doświadczyłem także nieustannego bullyingu, stresu związanego z dorastaniem w trudnym środowisku domowym i niebezpieczeństw związanych z życiem w problematycznych dzielnicach. Te doświadczenia dały mi głęboką empatię i wgląd w przezwyciężanie przeciwności losu oraz w wyzwanie budowania odporności w obliczu trudności. Moja droga ukształtowała moje podejście, a ja jestem zaangażowany w pomaganie innym w leczeniu ich ran, odnajdywaniu siły i odkrywaniu odporności, którą nigdy nie myśleli, że posiadają.

Jeśli zmagasz się z następstwami dziecięcej traumy, (Zespole Stresu Pourazowego ZSP) lub wyzwaniami emocjonalnymi, mogę Ci pomóc. Razem przepracujemy strategie radzenia sobie, odbudujemy Twoją siłę emocjonalną i pomożemy Ci ruszyć ku uzdrowieniu, na które zasługujesz. Twoja droga nie musi być samotna – jest nadzieja i jest sposób na postęp.